Stevia gali būti naudojama ne tik gėrimuose, tokiuose kaip arbata ir kava, bet ir kepant bei kasdien virti.
Tačiau reikia pažymėti, kad Stevia yra daug saldesnis už cukrų ir negali būti tiesiogiai naudojamas kaip cukraus pakaitalas santykiu 1: 1, kitaip tai gali turėti įtakos maisto skoniui ir tekstūrai.
Rekomenduojama kreiptis į receptus, specialiai sukurtus naudoti Stevijai. Čia yra keli paprasti sveikų desertų pavyzdžiai:
Žemai - kalorijų skrudinti cinamono obuoliai: supjaustykite obuolius, pabarstykite cinamono milteliais ir nedideliu kiekiu stevijos ir kepkite 20 minučių. Tai pasirengusi mėgautis.
Skrudintas cinamono moliūgai: supjaustykite moliūgą gabalėliais, pabarstykite cinamono milteliais ir stevija ir kepkite iki minkštos ir gleivinės.
Sveikos bananų putėsiai: sumaišykite bananus, cukrų - nemokamą jogurtą ir nedidelį kiekį stevijos, tada šaldykite ir sunaudokite.
